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Vuoi spedire fiori? Ecco qualche idea per te

Un mazzo di fiori può fare a qualcuno un mondo di bene. Tuttavia, oltre alla loro bellezza, ci sono tutta una serie di sorprendenti benefici per la salute che molti fiori possono offrire.

Vuoi spedire fiori? Prova con la lavanda

La lavanda è un membro della famiglia della menta ed è popolare tra gli appassionati di fiori e i dilettanti grazie alla colorazione viola brillante dei fiori. La parola lavanda deriva dal latino Lavare, nome che probabilmente è stato assegnato a causa dell’aroma che il fiore possiede.

Nonostante i bellissimi fiori che produce, la lavanda è in realtà un’erba originaria delle aree del Nord Africa e delle regioni montuose elevate del Mediterraneo. Oggi è cresciuto in tutto il mondo ed è spesso ricercato per il suo aspetto e le sue applicazioni sanitarie. Trovato in quasi tutti i centri di giardinaggio nel Regno Unito, le lavande sono un regalo fantastico per aiutare ad aggiungere un gradevole profumo alle feste più speciali.

Ansia e sonno

Questa fragranza, in particolare, è comunemente usata in aromaterapia per alleviare lo stress, l’ansia e la depressione, oltre a promuovere un ciclo di sonno più sano. Uno studio scientifico ha dimostrato che le cose che ci piacciono, come odori, sapori e tatto, generano una risposta piacevole all’interno del corpo attraverso la produzione di ormoni del benessere come la serotonina.

Più serotonina c’è nel tuo flusso sanguigno, più sarai in grado di eliminare i sentimenti emotivi negativi.

Aggiungendo una pianta di lavanda al tuo ambiente, puoi aiutare a garantire che questi benefici vengano goduti ogni giorno. Profumi piacevoli come quello prodotto dalla lavanda possono anche aiutare ad aumentare la produzione di melatonina, che è essenziale per un sonno notturno sano. La melatonina è prodotta dalla ghiandola pineale situata nel cervello ed è spesso indicata come “l’ormone dell’oscurità”, a causa del fatto che è principalmente generata quando sei in un ambiente buio o di notte per aiutarti a dormire.

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